ありのままの自分を受け入れる覚悟から - ひたちで小さなメディアをつくる

ひとは、どんな時に変わるのだろうか？

変わろう！変わろう！と思っても、なかなかひとは変われない。

そのあたりの機微を的確に表現したエッセイを村上春樹さんが書いている。

『村上ラヂオ』の「スーツの話」というエッセイだ。

思うんだけど、人間の実体というのはいくら年齢をかさねても、それほどは変わらないものですね。何かがあって、「さあ、今日から変わろう！」と強く決意したとことで、その何かがなくなってしまえば、おおかたの人間はおおかたの場合、まるで形状記憶合金みたいに、あるいは亀があとずさりして巣穴に潜り込むみたいに、ずるずるともとのかたちに戻ってしまう。決心なんて所詮、人生のエネルギーの無駄づかいでしかない。クローゼットを開けて、ほとんど袖を通されていないスーツや、しわひとつないネクタイをまえにして、つくづくそう思う。しかしそれとは逆に「別に変わらなくてもいいや」と思っていると、不思議に人は変わっていくものだ。変な話だけどね。（p.12）

村上ラヂオ（新潮文庫）

ひとは、「別に変わらなくてもいいや」と思った時に変わる。

というのは、自分の否定をやめた時に変わるということなのでは？

自分に対する価値判断を手放し、ありのままの自分を認識した時にひとは変わり始めるのだろう。

日原先生は、トマティス博士のレッスンを受けに行き、「必要以上に頑張ることには愛がない。今の自分に無理のない行動の中に真実の愛が存在するのだ」（『耳と聲01』）と心から納得した時に根本的に何かが変わったと言う。

後日、私は個人レッスンを受けに行きました。午後からのレッスンだったので、朝からしなければいけない仕事をしてから博士のところに行ったのです。そうしたら、とても疲れていて、博士の言うとおりにハミングができませんでした。
「今日はどうしたんだ？」と博士がおっしゃって、「一所懸命生徒に声楽を教えてきました」と答えたら、博士は「なんて事してきたんだ！あなたからレッスンを受けた生徒は大変迷惑なことだ」と。
「私、とても一所懸命やったんですよ」と言っても、「とても迷惑だ」と。
「なぜならあなたは自分の身を削って人に何かを伝えようとしている。そんなことでは大切なことは伝わらないんだ。あなたは自分の身体を愛してないからそんなことができる。自分の身体を愛していたら、そんなことはできない。いっぱい自分を愛しなさい。そうしたら愛はあふれる。そのあふれた愛をもって人とコミュニケーションをとりなさい」と言われました。
「そうなんだ！自分を愛して、自分を大切にして、あふれる愛をもってすればよいのだ！」とその時思ったのです。

耳と聲01 of 小冊子『耳と聲』

その時先生は、無理する必要はないんだ。今の自分が無理なくできることをやればいいんだ。と、ありのままの自分を受け入れたのではないだろうか？

このエピソード自体は、以前から知っていたが、自分事として深く腹に落ちたのは、「自然体で生きるには？」という図解を作り、このエピソードが「ありのままの自分を受け入れる」というグループに配置された時だ。