昨夜は21時前に寝てしまい、０時半頃起きた。 また短時間睡眠、超早起きの時期がやってきたのか。窓を開けて寝たせいか、体が冷えた。 綿のマフラーをして、温かい昆布茶を飲んで体を温めている。 １時半現在の気温は、室内28℃、室外23℃。 昨日から最高気温…